PORQUE SE HABLA TANTO DE MEDITAR PARA IR A LA LUZ – Aída Granillo

Se habla de meditar, porque su significado es ir al interior.

En el interior están tus sentimientos.

Cuando comienzas a ir ahí, te das cuenta que llegan a tu mente muchas ideas, cosas pendientes, cosas por realizar y a veces te llegas a decirte que como estas perdiendo el tiempo haciendo eso.

No estás perdiendo el tiempo, es algo que primeramente debes de reconocer en ti, estas reconociéndote, porque no has tenido tiempo para ti.

Has querido conocer siempre a los otros, dejándote a un lado.

Es por ello que es importante.

Cuando le veas la importancia a eso, es que las voces dentro de ti se irán calmando.

Para eso sirve ponerle atención a tu respiración, eso ayuda a calmar las voces y conectarte a tu centro que es tu sentir.

Recuerda que tu sentir y pensar cabalgan contigo todo el camino de la vida, eres tú y que no pierdes ningún tiempo, sino que es una inversión a un mejor modo de vivir.

Ya que lograste reconocer que deseas y saber quién eres.

El SEGUNDO paso es,  saber que…

Si ríes no puedes llorar

Si amas no puedes odiar

Si respetas no puedes criticar

Si te acompañas a ti, nunca estarás solo.

Entonces esta forma de ir encausando la vida de forma diferente hará que tu observador, quien es tu yo interno pueda ir percibiendo la realidad de forma diferente, eso hace que te sientas mejor contigo.

Entonces porque se dice que “Meditar sirve para ir a la luz”.

Porque el reconocimiento de tus estados alterados, que vas apaciguando en conciencia y esmero al meditar te llevan a la luz

El significado de la LUZ es conocimiento.

Entonces tienen nuevos conocimientos que te dan la luz de una nueva forma de sentir y vivir la vida.

Alumbras tu vida con tu compasión y amor a ti y te comprendes y transformas lo que deseas que sea transformado.

El núcleo de tu vida eres tú, tú eres tu sol y estarás brillando para ti.

Luz es el conocimiento de ti que te hace ser y accionar de diferente forma llevándote a estados que antes creías no existían trae aparejado convenios si deseas con los otros.

No quiere decir que mágicamente ya eres bondad, sino que sabrás actuar en cada ocasión.

COMO EJEMPLO si vives con otras personas, puedes acordar:

Si me siento cansado o malhumorado me voy a ir a dormir para no afectar nuestra relación que tanto aprecio.

O me voy a meter a bañar para relajarme y después hablamos.

Traigo hambre, como algo me relajo y después platicamos… etc.

Son acuerdos contigo que has tomado en conciencia y porque te conoces (meditaste) y te llevan a una forma de vida mejor (tuviste luz)

Con este reconocimiento de tu forma de ser, ya no estás perdiendo energía, por lo que esa situación te puede abrir puertas a una forma de sentir.

Eso lo vas a ir identificando, si así deseas, comienzas a sentir la naturaleza, las personas, y otras energías de las que antes no te percatabas por estar triste o confundida o cansada…. O sin energía.

Esta simple situación te hará ir percibiendo la vida y la existencia de nuevas energías amorosas.

Reconoce que tú eres tu luz.

PARA MEDITAR NO NECESITAS DE POSICIONES O MÉTODOS QUE TE HAGAN PREGUNTAR SI LO HACES BIEN O MAL, SIMPLEMENTE VE A UN LUGAR TRANQUILO Y CÓMODO PARA TI, SIN QUE TENGAS DISTRACTORES.

Es un proceso el meditar para llegar a tu reconocimiento de sentir y ser, no te compares, solo pon atención a lo que quieres. No hay tiempo específico. Cada quien tiene sus tiempos, si te pones un tiempo entras de nuevo en estados alterados. La compasión a ti es tu aliado.